Descripción
Fernando Davalos, reflexiona sobre las ventajas que para la consecución de una vida plena y el despertar individual representa el vivir en el ahora/momento presente de manera sostenida. Sin embargo, establece que aunque mucho se ha hablado y escrito sobre este asunto y sus grandes beneficios, existe de hecho muy poca información práctica que los buscadores del despertar puedan utilizar como una técnica o un sistema eficaces para lograr la ansiada meta. Basado en su propia investigación y en su experiencia de vida, el autor presenta una técnica para regresar constantemente al ahora/momento presente de nuestra existencia y así participar de sus beneficios.
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